Tijd om te eten? Het verschil tussen honger en trek uitgelegd
Tijd om te eten? Het verschil tussen honger en trek uitgelegd In ons dagelijks leven komen we vaak in aanraking met het gevoel van honger en trek in bepaald voedsel. Honger en trek hebben veel overeenkomsten met elkaar, maar wat is nu precies het verschil tussen deze twee? In dit blogartikel zullen we dieper ingaan […]
Poké bowl met zalm en sriracha mayo
Poké bowl met zalm en sriracha mayonaise De Poké bowl is voor mij een gerecht wat ik pas een jaar of vier geleden heb ontdekt, maar wat is dit lekker! Wat ik zo fijn vind aan een poké bowl, is dat je er eindeloos mee kunt variëren en dat ik er altijd lekker verzadigd van […]
Anabolic French toast
Anabolic brioche French toast Toen ik jaren geleden queen of macro recepten was, maakte ik al dit soort ontbijtjes. De naam is dan ook netjes geleend van iemand die ooit een soortgelijk recept postte, haha. Vorige week bedacht ik me opeens dat ik inderdaad wel eens wentelteefjes maakte, maar dan uiteraard high protein. Dit recept […]
Ravioli met daslookpesto en zalm
Ravioli met daslookpesto en zalm Vorige week kwam mijn vriend thuis met daslook, een plant die ook wel wilde knoflook wordt genoemd. Hij had dit gekregen van een collega om eens te proberen als ingrediënt voor verse pestosaus. Vol goede moed gingen we samen aan de slag om er een pesto van te maken. Op […]
Overheerlijke runderstoof
Overheerlijke runderstoof Als er iets is waar mijn vriend 's nachts voor kan worden wakker gemaakt, is het vlees. Hij is een echte carnivoor, niets gaat boven een goed stuk sappig vlees. Daarbij kan hij ook nog lekker kieskeurig zijn, zeker niet elk stuk is van goede kwaliteit. Hij bestelt zijn vlees dan ook het […]